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こんだてツール
✨ AI献立生成ツール — 完全無料
冷蔵庫の残り物から
今日の献立を
自動で作る
食材を入れるだけでAIが献立・写真・作り方を瞬時に提案。
アレルギー対応・栄養バランス・週間プランまで。
30秒
平均生成時間
完全無料
登録不要
旬対応
季節の食材
🥗 食材を入れてみよう
AI powered
🧊 冷蔵庫の中身
🟢 入っている食材
食材を追加するとここに表示されます
よく使う食材
🥚 たまご
🍗 鶏むね肉
⬜ 豆腐
🥬 キャベツ
🥕 にんじん
🧅 玉ねぎ
🥔 じゃがいも
🥩 豚こま
🫘 納豆
🌿 ほうれん草
⚪ 大根
🌱 もやし
🚫 除外するアレルギー食材
卵
乳製品
小麦
えび
かに
そば
落花生
大豆
🍽 料理カテゴリー
🎲 おまかせ
🍱 和食
🍝 洋食
🥟 中華
🌶 エスニック
🥗 ヘルシー
⚡ 時短
🍳
AIが献立を考えています…
食材・予算・アレルギーを分析中
食材確認
献立生成中
写真取得中
🧑🍳
食材を入れてAIに献立を作ってもらおう！
左のパネルで食材を追加してボタンを押すだけ
Features
毎日の献立作りをもっとかんたんに
「登録が面倒」「提案がマンネリ」「予算を考えてくれない」という悩みを解消しました。
完成写真を自動表示
Unsplash連携で各料理の美しい写真を自動取得。作る前から完成イメージが湧きます。
詳しい作り方を自動生成
AIが手順をステップ形式で生成。初心者でも失敗しません。プロのコツも紹介。
アレルギー対応
8大アレルゲンを除外して献立を提案。家族全員が安心して食べられる献立だけを生成。
週間献立プラン
1週間分の献立を一括生成。栄養の偏りなく、食材を無駄なく使い切れる計画を提案。
栄養バランス可視化
カロリー・たんぱく質・脂質・糖質をリアルタイムで計算。健康管理に役立ちます。
旬・季節対応
今の季節の旬食材を優先して提案。春夏秋冬、体に優しい旬の味を楽しめます。
お気に入り保存
気に入った献立はワンタップで保存。次回からまた作れます。
冷蔵庫を記憶
入力した食材を自動保存。次回は読み込むだけで素早くスタートできます。
ダークモード対応
夜間の閲覧も目に優しい。ライト・ダークをワンタップで切替可能です。
Reviews
毎日使っている方の声
★★★★★
写真が出てくるから「これ食べたい！」って家族が盛り上がる。作り方も丁寧で失敗知らずです。週間プランで食費も管理できて最高。
★★★★★
アレルギーある子どもがいるので除外機能が本当に助かります。栄養バランスも見えて安心して毎日使えます。
★★★★★
カロリーが一目でわかるのが嬉しい。旬の食材を使った献立が多くて、食費も月5,000円ほど節約できています。
今日から、献立の悩みをゼロにしよう
登録不要・完全無料。今すぐ使い始められます。